La meditazione è ora anche Occidentale

Non solo all’Oriente, ma la vera trascendenza appartiene a tutti i popoli. Yoga, zen, cultura mahayana tibetana, ma anche ascesi ed esicasmo cristiano

Quando si pensa alla pratica della meditazione, pensiamo subito di stare davanti a una parete bianca, seduti su di uno zafu – cuscino di meditazione giapponese – avvolti dal silenzio e dalla penombra, cosa poi dobbiamo fare è assai complesso pur nella sua semplicità: essere presenti a se stessi, non distrarsi e sotto la guida, […]

di 22 Settembre 2018 Leggi tutto